bez cukru

0ww czy bez dodatku cukru? :p

Ja jadłem z Piotra i Pawła firmy Primavika bez dodatku soli i cukru.A teraz używam innego ale zapomniałem firmy,będę w domu to wrzucę fotkę.

[...] chudy ser (ale nie na noc), jajka, ryby chyba jadasz? ser mozna jesc z platkami owsianymi lub makaronem razowym (z odrobina owocow, nasion lub orzechow do smaku, ale raczej bez jogurtow, cukru). jajka sadzone (bez tluszczu dodatkowgo) lub omlet z jajek i platkow owsianych. zeby zmniejszyc ilosc tluszczu mozesz jesc np 1 cale jajko i 2 bialka. [...]

[...] :) Czyli na ostatni posiłek musi być jajecznica z 3 jajek przykładowo i nie mogę dorzucić sobie powiedzmy 40 g makaronu pełnoziarnistego? Nie ma tak wysokiego IG, a cholera ciężko mi żyć bez węgli. Na LC to już porażka totalna była... samopoczucie najgorsze na świecie i w ogóle. Widocznie jestem ulubieńcem WW. Dieta póki co działa - 1 kg/ tydz.

[...] posiłek musi być jajecznica z 3 jajek przykładowo i nie mogę dorzucić sobie powiedzmy 40 g makaronu pełnoziarnistego? Nie ma tak wysokiego IG, a cholera ciężko mi żyć bez węgli. Na LC to już porażka totalna była... samopoczucie najgorsze na świecie i w ogóle. Widocznie jestem ulubieńcem WW. Dieta póki co działa - 1 kg/ tydz. jasne, ze [...]

budyn bez dodatku cukru - zamiast slodkiego na diecie ?:D

[...] octu winnego, mozna dodać cebuli, kopru, ogórka, jabłka, doprawić solą i pieprzem, czasami trzeba troszkę cukru ale to można dać stevi albo ksylitolu, ja robię na oko (...) O dziękuję :-) Z tym, że właśnie nie mogę znaleźć matjasów, który byłyby bez substancji typu maltodekstryna, glukoza czy innych konserwantów @@-) Możesz polecić jakąś markę?

Chaczyk ja nie kolega ale polecam PRIMAVIKA, bez soli i cukru - 10,20 jest jeszcze z kawałkami czekolady i z wiórkami kokosowymi

[...] lepszy gdyż szło mi się lekko - jednak byłem gorszy niż wczoraj! Potem 1,5h koszenie trawnika. Ładowanie węglowodanami (cukier w kostkach i cukierki na bazie cukru czyli bez tłuszczu) w drodze na zawody (po wadze zapchanie zołądka omletem z kaszą manną - ilość w zależności od wagi, wyglądu i poczucia głodu). Na razie jadłem ok.25dkg piersi z [...]

[...] Efekt jojo - dietę będziesz trzymać do końca dbania o sylwetkę i po kłopocie! chungi - pieczywo i kasze mają dużo kalorii! Zjesz kilka kromek chleba i starczy (bez smarowania)! Najlepiej b.mało węgli - ale Ty to wszystko wiesz! Ja zjadam koper z i wszystkie przyprawy z korniszonów (zalewę też wypijam - chociaż jest tam też trochę [...]

[...] z nią o mniejsze ilości cukru. Wartość kaloryczna nieznana! Dżemy z ubiegłego roku - nie było kiedy przejeść - cały czas dieta! Wypróbowałem okazyjnie fajny przyrząd: silna praca mięśni brzucha! Nie da się bez wysiłku zrobić zbyt dużo powtórzeń. Doskonale rozciąga kręgi lędźwiowe! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72e8be511b20406c8d901fc683d06cbc.png

[...] Zrobiłem trochę mniejszą kulkę i rozcierałem na mniejszej powierzchni. Na klacie miałem długie włosie i poszło tym razem lepiej niż na przedramionach! Klata i brzuch są już bez owłosienia (ale czerwony jestem jak Indianin ). Na klacie jest trochę bąbelków - włos był jak u goryla. Najtrudniej depiluje się uda. Bo dużo i trzeba wiele razy [...]

[...] Jakies pytania? :D atu jak spedzaja walentynki: http://www.youtube.com/watch?v=04ofXTbayWM&feature=relmfu :D No ale wracajac do tematu, raczej ciezko w diecie niemal bez wegli zalac sie fatem. Odstepy miedzy posilkami, te badania i zdjecia ludzi ktorzy to stosuja mnie przekonuja ze to nie jest zly pomysl i proszenie sie o cukrzycze klasy [...]

[...] jakie codziennie widuje.Jednak musze sie przynac ze ten likier wczoraj nie smakowal tak jak kiedys....mianowicie byl way too sweet;-)co utwierdza mnie w przekonaniu ze od bez slodyczy mozna zyc!!!!! Miska: Warzywa:brukselka, czerwona papryka, Suple: omega 3, wiesiolek, wapn+magnez+cynk, bio chrom, kurkuma, zielona herbata [...]

[...] sobie wszystko, moc pogodzic uczelnie, treningi, posilki i prace, bo tak jak napisalem od pon do piatku pracuje od 19 do 22, oczywiscie spozywajac posilki regularnie bez wiekszych problemow. Moze rozklad treningow nie jest idealny ale klatka, ktora zdecydowanie pzoostaje w tyle za reszta musi byc cwiczona na spokojnie, bez pospiechu, [...]

J.W ale bez insy egzogennej, taka dawka węglowodanów daje za duże wahania cukru... oraz trzustka jest mocno przeciążona, nie wiadomo jak endogenna insa odpowie na to

Niektórzy po Epi bez osłon mają wyniki w normie więc to różnie bywa ale sam esseliv to nie nazwałbym pełną profilaktyką Do tego trzeba zarzucić Livermilk albo NAC z Myprotein i będzie gitara. Jak dla mnie Esseliv to po prostu lipa. Używał ktoś tego ? Cycle Armor Cycle Armor - to kompleks 6 najbardziej wartościowych "ochronnych" substancji, które [...]

[...] o diecie to wyrzuc wszystkie te sztuczne syfy. Myslisz, ze cola light jest o niebo lepsza od zwyklej? No co Ty, zamiast cukru dodaja tam rozne swinstwa zastepujace cukier, po to by polepszyc smak, reszta pewnie pozostaje bez zmian. 1 litr coli na tydzien?? Jak by bylo na miesiac, moze dwa to jako tako moze byc, ale nie w ciagu 7 dni. Pozdr

nie lepiej zrobić w sokowiróce sok z marchwi bez zbędnego cukru ?

czy moge po treningu odrazu (zamiast banana bo nie mam ;p) strzelic sobie taki owocowy miks - MySmoothie http://www.my-smoothie.com/fruit.asp?id=27 , same owoce bez dodatkowego cukru i maja na 100g 13 węgli (10 cukrow - pewnie fruktoza) a jest tego 250g ?